Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 5.4 g

Glucides 16.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

In forma perfetta 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Mousse di ricotta a Varoma

35min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Brodetto di Fano

1h

Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure

1h

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min

Mini fior di cheesecake

2h 15min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min

Smoothie di agrumi

15min

Give me more

10min

Agliata verde

15min