Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
ou 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 798 kJ / 191 kcal
- Protides
- 4.97 g
- Glucides
- 29.63 g
- Lipides
- 5.79 g
- Fibre
- 4.35 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fideuá con carne
40 Min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 Min
Arcobaleno tortillas
30 Min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Insalata di pasta estiva con zucchine
30 Min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 Min
Patate fritte a fiammifero (Kartoffelstroh)
25 Min
Purè di patate dolci
1 Std.
Insalata di carote e ravanelli all'orientale
20 Min
Cioccolata da sciogliere
Pas d’évaluation
Bicchierini di red velvet (per 2 persone)
2 Std. 40 Min
Spaghetti al sugo di polpettine
1 Std. 30 Min