Versions compatibles
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1500 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale, fatto in casa
ou 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
100
g di carote, a bastoncini (1 x 5
cm) - 6 cucchiai olio di sesamo
- 120 g di funghi champignon, a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di timo secco
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
- 80 g di foglie di spinaci fresche
- 200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4
cucchiaini di miso
ou 4 cucchiaini di salsa di soia - 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2038 kJ / 488 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 26 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min
Quiche di asparagi
1 Std.
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Curry di verdure
1 Std.
Hummus
10 min
Quiche di salmone e spinaci con feta
1 Std.
Zuppa di cavolo con tofu
1 Std. 45 Min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1 Std. 45 Min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1 Std.
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.