Appareils et accessoires
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Prép. 10min
Total 35min
4 porții
Ingrédients
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
768.9 mg
Protides
43.2 g
Calories
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Lipides
30.4 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
1.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
De prin lume adunate
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pâine paleo
55min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Pas d’évaluation
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Pas d’évaluation
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Pas d’évaluation
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Salată de alac și pui
1h 15min
Concentrat pastă de pui
45min
Garnitură cu castane și merișoare
Pas d’évaluation
Curry Massaman vegan cu vinete
Pas d’évaluation