Versions compatibles
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protides
- 50.22 g
- Glucides
- 3.06 g
- Lipides
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Tartă cu dovleac
5h 50min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Pas d’évaluation
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Pas d’évaluation
Înghețată cremoasă de vanilie
Pas d’évaluation
Bulgur
35 Min
Sauté de sparanghel
15min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 Min