Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30min

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1h 15min

Unt de migdale

Unt de migdale

30min

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

50min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30min

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6h

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20min