Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Pas d’évaluation

Unt de migdale

Unt de migdale

30min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3h 30min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Pas d’évaluation

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Porridge

Porridge

15min