Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.5 20 évaluations

Préparer. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

di acqua
1000 g
di sale + q.b.
5 g
di riso basmati
250 g
di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
400 g
di filetti di nasello (4 filetti circa)
500 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio

Infos nut. par 1 porzione

Calories 363 kcal / 1520 kJ

Protides 28.5 g

Lipides 4.3 g

Glucides 55.7 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 0.4 g

Sodium 425.1 mg

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