Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli
- 5 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
- 50 g ryżu brązowego
-
20
g białego wina, wytrawnego
ou 20 g wody - 250 g wody
- 80 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1721.1 kJ / 411.4 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 61.8 g
- Lipides
- 12.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 764.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 λεπτ.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Kurczak po meksykańsku
55 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 λεπτ.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min