Versions compatibles
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
4
łyżki mąki pszennej
ou 4 łyżki mąki ryżowej - 4 ząbki czosnku
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowo 1 szczypta
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
-
1
łyżeczka suchych drożdży
ou 10 g drożdży świeżych, pokruszonych - 5 łyżek oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli
- 250 g pomidorków koktajlowych, czerwonych, przekrojonych na pół
- 250 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3-4 mm piórka
- 1 łyżeczka musztardy
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3065.6 kJ / 732.7 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 73.4 g
- Lipides
- 41.8 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 16.9 g
- Sodium
- 1499.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 min
Tofucznica
30 min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min