Appareils et accessoires
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prép. 15min
Total 30min
2 porții
Ingrédients
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
22 g
Calories
1433 kJ /
341 kcal
Lipides
26.9 g
Fibre
3.3 g
Glucides
2.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rețete favorite Thermomix®
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Pas d’évaluation
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Kutia
24h 50min
Salată cu somon și merișoare
40min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Pot-au-feu
Pas d’évaluation
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Pas d’évaluation
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min