Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
ou 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Protides
- 19.2 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 26.3 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 435.2 mg
Recettes alternatives
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Macarons cu căpșune
2 Std. 30 Min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Coroană din coaste de miel la cuptor
Pas d’évaluation
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 Min
Ouă fierte
20 Min
Biscuiți cu unt de arahide
45 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Paste cu legume
45 Min