Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 20 g miere
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- ¼ linguriță sare, plus 2 prize pentru asezonat
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus 2 prize pentru asezonat
- 500 g apă
- 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
- 4 linguri ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
- 4 linguri merișoare uscate
- 200 g frunze de fetică (vezi recomandarea)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2047.2 kJ / 489.3 kcal
- Protides
- 31.2 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 33.3 g
- Graisses saturées
- 6.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 278.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Mămăligă
40min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Pas d’évaluation
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Salată de fasole albă
5min
Piña colada
5min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Risoni cu pui și pesto
35min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min