Versions compatibles
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Protides
- 6.6 g
- Glucides
- 35.3 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 682.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger vegetali
40 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Burger ceci e rucola
40 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 dk
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 dk
Cracker al farro
2sa
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Polpette di grano saraceno e verdure
2sa
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1 Std. 30 Min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1sa
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Plumcake allo yogurt e mirtilli
2sa