Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g bereide thee, (Earl grey of andere zwarte thee)
- 170 g vloeibaar moutextract
- 40 g pure ahornsiroop
- 15 g chiazaad
- 80 g gedroogde pruimen, ontpit, in helften gesneden, (zie tips)
- 120 g rozijnen, sultana, (zie tips)
- 100 g rozijnen, (zie tips)
- 1 sinaasappel met schil, zonder witte pit en met sap.
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 100 g amandelen
- 150 g volkoren speltbloem
- ¼ tl zout
- ½ tl bicarbonaat van sodium
- 1 tl bakpoeder
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 38.2 g
- Lipides
- 6.7 g
- Fibre
- 4.1 g
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