Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignon blanc (environ ¼ d'oignon)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement (environ ½ botte)
- 1 piment jalapeno frais épépiné
- 30 g de jus de lime, fraîchement pressé (env. 1 lime)
- 500 g de tomates italiennes, de type Roma épépinées, en dés (environ 5 mm/¼ po) (2-3 tomates)
- 1 c. à thé de poivre noir moulu
- ½ c. à thé de sel
- Infos nut.
- par 30 g
- Calories
- 52.7 kJ / 12.6 kcal
- Protides
- 0.5 g
- Glucides
- 2.8 g
- Lipides
- 0.3 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 82.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Pico De Gallo
15min
Smoothie vert
10 min
Röstis de légumes racines (TM6)
50 menit
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Fouetté crémeux à l'orange
10 min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1j
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min