Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
ou 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 45 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Granola
1h 40 min
Gogoși cu unt de arahide și gem
2h 40 min
Gazpacho
1h 15min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40 min
Smash cu afine și rozmarin
Pas d’évaluation
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Pas d’évaluation
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min