Versions compatibles
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 beringelas (350 g cada aprox.)
- Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
- 60 g cebola roxa
- 10 g salsa, só as folhas
- 900 g grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido
- 1 ovo
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 c. sopa de água fria
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g farinha
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
Harissa baba ganoush
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa,só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 150 g cebola cortada em metades
- 30 g molho inglês
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 20 - 30 g pasta de harissa (ver dica)
- 20 g pasta de sésamo (tahini)
- 15 g sumo de limão
- ¾ c. chá de sal
- 50 g pepino cortado em fatias (optionnel)
- 20 - 30 g cebola roxa cortada em fatias
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
- Iogurte natural q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2420.5 kJ / 578.5 kcal
- Protides
- 23.3 g
- Glucides
- 87.7 g
- Lipides
- 17.9 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 24.6 g
- Sodium
- 1498.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Gelado de canela
6h
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Quindim
Pas d’évaluation
Massa para rechear com vários cortes
1h
Biscoitos de maçã e noz
50min
Salmão com molho árabe
1h 40min
Chai Latte de abóbora
35 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min