Versions compatibles
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1521 kJ / 367 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 dk
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de espinafres com base de batata
Pas d’évaluation
Tarte com base crocante de arroz
1h 45 min
Folhado de seitan
45 dk
Rolo de espinafres e queijo
40 Min
Almofadinhas de espinafres e queijo
40 Min
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Quiche de batata e espinafres
1sa