Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de mistura de ervas aromáticas frescas
- ½ c. chá de sal
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 180 g iogurte grego
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
Hambúrguer
- 4 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 60 g croutons
- 50 g alho-francês
-
50
g cebolo (spring onion)
ou 50 g chalota - 20 g salsa, fresca
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 250 g filetes de tamboril cortados em pedaços
- 100 g lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
- 1 ovo
- 2 c. sopa de azeite
- 600 g pão de hambúrguer ou 8 fatias de pão torrado
- 150 g folha de alface
- 50 g tomate cortado em fatias
- Infos nut.
- par 5 doses
- Calories
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Protides
- 152 g
- Glucides
- 392.3 g
- Lipides
- 84.2 g
- Graisses saturées
- 17.9 g
- Fibre
- 25.4 g
- Sodium
- 6587.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Ponche do terror
Keine Bewertungen
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2h
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Vieiras gratinadas
25min
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Tacos com legumes e feijão - TM6
30min
Arroz onigiri em bento box
1h 15min
Chocolate de três manteigas
1 Std. 40 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Torrada integral com abacate e ovo
Keine Bewertungen
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1 Std. 10 Min