Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 33 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

700 g

Ingrédients

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 45 g

Sodium 69.9 mg

Protides 4.9 g

Calories 983.2 kJ / 235 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Budyń z syropem klonowym

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Chrupiąca granola

2h

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min