Pudding chia z matchą i owocami

3.7 11 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Truskawkowa iced matcha

Truskawkowa iced matcha

5min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Cynamonki na parze

Cynamonki na parze

50min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min