Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 13 ½ oz rolled oats
- 9 oz slivered almonds
- 3 tbsp flaxseeds
- 2 oz brown sugar
- 1 pinch salt
- 1 oz coconut oil
- 3 oz maple syrup
- 2 tsp matcha powder
- 3 tbsp green powder supplement, or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 3 tbsp chia seeds
- 3 tbsp hemp seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 422.4 kJ / 101 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 4.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cashew Milk
5 Min
Hummus
10 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Steel Cut Oats
35min
Potato Pancakes
45min
Spicy Lemon Vinaigrette
5 Min
Protein Boosted Pancakes
40 min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1hod. 15min
Pumpkin Seed Pesto
10 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
7 Seed Crackers
1h 40min