Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 33 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingrédients

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (optionnel) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1269 mg

Protides 30 g

Calories 2362 kJ / 565 kcal

Lipides 46 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 20 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lecker Low Carb! 19 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1h

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1h 30min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

50min

Schüttelpizza

Schüttelpizza

40min

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40min

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

1h

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

35min

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

45min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20min