Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
-
170
g weiße Rüben, in Stücken
ou 170 g Kohlrabi, in Stücken - 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2129 kJ / 511 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 7 g
Recettes alternatives
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Mediterranes Reisgericht
1 godz.
Gemüse-Crumble
1 godz.
Spinat-Brokkoli-Terrine
4h 45min
Kartoffel-Auflauf "Venezia"
1 Std. 20 Min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 godz. 15 min
Gemüsepastete in Filoteig
1 Std. 20 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1 godz. 15 min