Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel halbiert
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- ½ Salatgurke in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta zerbröselt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 694 kcal / 2902 kJ
- Protides
- 37 g
- Lipides
- 26 g
- Glucides
- 75 g
- Fibre
- 6 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Sodium
- 442 mg
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