Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g semințe de in
- 90 g semințe de floarea soarelui
- 45 g migdale, nedescojite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 0.5 g
- Lipides
- 9.5 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 10.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili con carne
35min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Pas d’évaluation
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
Pas d’évaluation
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Punch Sangria cu ghimbir
Pas d’évaluation
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 Min
Falafel rapid
30min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
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