Versions compatibles
Insalata di orzo (Bimby Friend)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2500 g di acqua
- 10 g di sale
- 400 g di orzo perlato, precedentemente sciacquato
- 6 uova, fredde di frigorifero
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato (peso netto)
- 80 g di olive nere
- 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
- 120 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di rucola
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 757.9 kJ / 181.1 kcal
- Protides
- 14.5 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 195.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cottura del farro perlato
35min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Insalata di orzo
40min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 Std. 30 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di riso venere
40min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min