Versions compatibles
Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Composta di fichi senza zuccheri aggiunti
- 200 g di fichi secchi a metà
- 200 g di fichi freschi, puliti e a metà
- 50 g di acqua
- 3 cucchiai di semi di chia
Impasto al formaggio senza glutine
-
150
g di Cheddar, a pezzi (2 cm)
ou 150 g di Emmental o Gruviera, a pezzi (2 cm) - 220 g di farina senza glutine
- 100 g di burro, a tocchetti + q.b.
- 100 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Ripieno
- 80 g di Gruviera, a pezzi (2 cm)
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 80 g di mozzarella, ben scolata e a pezzi
-
80
g di formaggio Stilton, sbriciolato
ou 80 g di Gorgonzola stagionato, sbriciolato - 400 g di tofu solido, pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
- 1 cucchiaio di latte
- 10 fili di erba cipollina fresca, tritata finemente
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1896 kJ / 453 kcal
- Protides
- 22.3 g
- Glucides
- 34.5 g
- Lipides
- 27.4 g
- Graisses saturées
- 14 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 532 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crumble ai frutti rossi e fiocchi d'avena
1 Std.
Crostata di castagne
2 Std. 30 Min
Zuppa di farro e castagne
1 Std. 10 Min
Scones
30min
Soufflé al formaggio
55 Min
Purè di zucca e patate
1 Std. 30 Min
Smoothie al mango
5 Min
Galette des rois pistacchi e ciliegie
3 Std.
Salmone in crosta con risotto al limone
1 Std. 10 Min
Muffin al Parmigiano Reggiano e noci
45min
Muffin al Parmigiano Reggiano
35 Min
Tortilla saporita
45min