Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.3 6 évaluations

Préparer. 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingrédients

d'oignon coupé en deux
30 g
d'huile d'olive
10 g
de lentilles corail sèches entières
70 g
d'eau
300 g
de poivron rouge grillé en conserve
70 g
de tahini
30 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 173 kcal / 727 kJ

Protides 9.3 g

Lipides 5.2 g

Glucides 20.2 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 0.3 g

Sodium 3.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous

Houmous

10min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Pas d’évaluation

Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

10min

Tartinade menthe, feta et grenade

Tartinade menthe, feta et grenade

25min

Rillettes de lentilles aux noix

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

40min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min

Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min