Appareils et accessoires
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prép. 15min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1187.4 mg
Protides
13 g
Calories
2221 kJ /
530.8 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
17.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
86.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost uw immuniteit
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Turkse Borek met Cacik
Değerlendirme yok
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Değerlendirme yok
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Değerlendirme yok
Mediterrane paprika's
Değerlendirme yok
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2sa
Romige Marokkaanse bonensoep
35 dk
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 dk
Rode bieten smoothie bowl
10 dk
Rode Bieten Quiche met Feta
1sa 20 dk
Borscht
50 dk
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1sa
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 dk