Appareils et accessoires
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prép. 15min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1187.4 mg
Protides
13 g
Calories
2221 kJ /
530.8 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
17.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
86.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost uw immuniteit
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Nessuna valutazione
Vegetarische bruine rijst
40min
Halloweensalade met bloederige hummus
1h
Champignon en feta strudel met spinazie
1h 45min
Kaastaartijs
Nessuna valutazione
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Nessuna valutazione
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min