Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Parmentier de sanglier aux pleurotes

15h

Crumble d'endives au roquefort

1h 5min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Pains au chocolat

16h 10min

Gaspacho indien

2h

Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage

1h

Cake jambon et boursin

50min

Tarte au saint-nectaire

50min

Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne

1h 30min

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45min

Feuilleté de camembert et guanciale

1h 30min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min