Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 g de hojas de perejil fresco
- 2 echalots, pelados y en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de apio, en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de coliflor, en trozos
- 150 g de zanahoria, pelada y en rebanadas (0.5 cm)
- 600 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdita de cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3-4 cm)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1329.3 kJ / 317.7 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 17.3 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 137.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado a la veracruzana
30 Min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min
Sopa de fajitas de pollo
50 Min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 Min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 Std. 30 Min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 Min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min