Versions compatibles
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
ou 10 g de aceite de girasol
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 46.3 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Ensalada de verduras variadas
5 dk
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min