Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

10 porties

Ingrédients

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (optionnel)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 423.8 mg

Protides 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Lipides 18 g

Fibre 16.8 g

Graisses saturées 5.7 g

Glucides 64.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

300 g ui fruiten

No ratings

Gekarameliseerde uiensaus

2 h 5 min

Pruimentaart

1 h 30 min

Bessenlikeur

30 min

Aardbeienpudding

2 h 10 min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1 h 40 min

Citroensorbet met schuimwijn

10 min

Boerenbrood

2 h

Snel vruchtenijs

10 min

Chocolade rijstpudding

1 h 5 min

Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus

2 h 10 min

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1 h 20 min