Versions compatibles
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Volkorenbroodjes
- 50 g gepelde walnoten
- 350 g water
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 1 snuifje suiker
- 500 g volkoren tarwebloem
- 50 g lijnzaad
- 50 g zonnebloempitten
- 1 tl zout
Dip
- 150 g kwark kaas
- 50 g avocado, in stukken
- 20 g honing
- 30 g mosterd
- 150 g feta kaas, in stukken
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
Opbouw
- 150 g wortel, in staafjes (5 cm)
- 150 g komkommer, in staafjes (5 cm)
- 150 g rode paprika, in staafjes (5 cm)
- 150 g gele paprika, in staafjes (5 cm)
- 150 g selder, in staafjes (5 cm)
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1889.9 kJ / 451.7 kcal
- Protides
- 18.7 g
- Glucides
- 64.9 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 5.7 g
- Fibre
- 16.8 g
- Sodium
- 423.8 mg
Recettes alternatives
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Advocaat
10min
Rode en groene kerstkoekjes
2h 20 min
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Sinaasappel en passievrucht Eton mess
2h 50min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1 godz.
Turkse moussaka
1h 10min
Geel gekleurde eieren
55min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Bessenschuim
10min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min