Riso e crema di ceci

Riso e crema di ceci

4.2 56 évaluations
Préparer. 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingrédients

  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
  • spicchio di aglio
    2
  • di filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di acqua
    600 - 650 g
  • di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
    300 g
  • limone la scorza grattugiata
    ½
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di riso per minestre
    250 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 233.8 kcal / 978 kJ
Protides 7.1 g
Lipides 9.7 g
Glucides 30.2 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 1.4 g
Sodium 400.2 mg

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