Versions compatibles
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
ou 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2399.5 kJ / 573.5 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 84.2 g
- Lipides
- 19.8 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 409 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Spaghetti alle vongole
4h 40min
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20 Min
Farfalle pesto e gamberi
20 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 Min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 Min
Insalata di riso (TM6)
40 Min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min