Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 639 kJ / 153 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 1 mg
Recettes alternatives
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30 min
Sauerampfer-Erdbeer-Lassi
10min
Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl
3h
Kaffee kochen
20min
Masala-Tee
15 Min
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2h 30min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Weiße Chai-Trinkschokolade
20min
Ayurvedische Tomatensuppe
30min
Weihnachtskakao
5min
Golden-Milk-Shot
10min