Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 71.5 g
- Lipides
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 9.4 g
- Sodium
- 389.1 mg
Recettes alternatives
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Wholemeal spelt pastry
35 Min
Five seed bread
1h 50 min
Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Dessert dukkah
1hod.
Rice crackers
55 Min
Courgette strudel
1 Std. 20 Min
Zucchini slice
45 Min
Spinach and feta galette
1h 50 min
Natural (plain) yoghurt
11h 10 min
Quick almond biscuits
35 Min