Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g linseeds
- 60 g sunflower seeds
- 30 g pepitas
- 60 g peanut oil (see Tips)
- 60 g almonds
- 30 g cashews
- 30 g Brazil nuts
- 10 g shredded coconut
- 20 g goji berries
- salt, to taste
- 2 tbsp bee pollen (optional)
- 1 ½ tbsp maca powder (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 424.3 kJ / 101 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 3.6 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 12.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Coconut milk
5min
Chia coconut bread
2h 40min
Almond milk
1h 5min
Peanut butter
5min
Dairy free tzatziki
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Basil, avocado and hemp pesto
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Hazelnut chocolate spread
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Fennel, date and nut bread
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Fresh turmeric and ginger paste
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