Appareils et accessoires
Sportler-Brot
Prép. 10min
Total 3h 50min
40 Scheiben
Ingrédients
-
Butter zum Einfetten
-
Roggenkörner140 g
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Weizenkörner140 g
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Buttermilch500 g
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Trockenhefe1 ½ Pck.
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Weizenmehl280 g
-
Sesam70 g
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Leinsamen70 g
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Sonnenblumenkerne50 g
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Apfelkraut200 g
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Salz2 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Scheibe
Protides
3 g
Calories
360 kJ /
86 kcal
Lipides
2 g
Fibre
2.3 g
Glucides
13 g
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Allemagne
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