Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 29 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45min

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1h

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Insalata di legumi, tonno e avocado

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1h

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min

Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

45min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min