Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 350 g di agretti
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 33.4 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 434.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40min
Insalata di riso venere
40min
Hummus ai pomodorini
1 godz.
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 Min