Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

4.5 10 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

1 porzione

Ingrédients

Panini

75 g di acqua
125 g farina + q.b.
10 g olio extravergine di oliva
½ bustina di lievito di birra disidratato (circa 3,5 g)
1 pizzico zucchero
¼ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di uva passa
2 cucchiaini di frutta secca mista sgusciata tritata

Zuppa di curry

30 g di cipolla
5 g di zenzero, radice fresca sbucciata, a pezzi
1 cucchiaino di curry in polvere
20 g olio extravergine di oliva
250 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di latte di cocco
100 g di cavoletti di Bruxelles puliti, in quarti
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati congelati
1 cucchiaino farina
1 cucchiaio di salsa di soia
80 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (circa 2 cm)
di foglie di coriandolo, fresche tritate, per guarnire
1 - 2 gocce di succo di lime, spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1590.2 mg

Protides 51.8 g

Calories 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Lipides 59.7 g

Fibre 17.3 g

Graisses saturées 24.4 g

Glucides 140.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Solo per me! 19 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1u. 30min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Zuppa di miso con verdure

30min

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Shot zenzero e curcuma

10min

Pollo al curry verde

55min

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1u. 10min

Salsa aioli (vegan)

10min

Chili di tofu (vegan)

1u.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40min