Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 273 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1255 mg

Protides 17 g

Calories 2195 kJ / 524 kcal

Lipides 26 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM6 44 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30min

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

1h 15min

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

45min

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

1h

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

1h

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1h

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35min

Veganer Caesar Salat

40min

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40min