Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
25
g ulei vegetal
ou 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Infos nut.
- par 450 g
- Calories
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 97 mg
Recettes alternatives
Paste fierte
20 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Vinete sotate (400 g)
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Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
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Legume prăjite
10 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
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Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 Min