![Chicorée-Thunfisch-Wraps Chicorée-Thunfisch-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e376d05-2011-4a3f-8db6-6df712c3c88a/Derivates/3d8d4748-5a68-4f0b-9dec-0041c9a880cd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1162 kJ / 276 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Thunfisch-Crostini
20 dk
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 Min
Lachs-Wraps
10min
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Champignon-Döner mit Knoblauchsauce
40 Min
Garnelen-Gemüse-Salat
40 Min
Brezen-Salat
25 Min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 Std.
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min