Curry di verdure con riso al lemon grass

Curry di verdure con riso al lemon grass

3.8 5 évaluations
Préparer. 20min
Total 1h 15min
4 porzioni

Ingrédients

Riso al lemon grass
  • di riso basmati
    200 g
  • di acqua
    450 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di lemon grass a metà
    1 rametto
Pasta di curry
  • lime scorza e succo
    ½
  • di scalogno a metà
    40 g
  • di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
    15 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di peperoncino verde fresco senza semi
    20 g
  • di galanga fresco a fette (2mm)
    5 g
  • di foglie di coriandolo, fresche
    10 g
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di lemon grass tagliato a fette (5 mm)
    1 rametto
  • di basilico thai fresco
    15 foglie
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • sale
    1 cucchiaino
Terminare la preparazione
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di melanzane a tocchetti (3x2 cm)
    250 g
  • di latte di cocco
    400 g
  • di acqua
    300 g
  • di zucchero di palma
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • foglie di kaffir lime
    3
    foglie di Kaffir lime secche
  • dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
    ½
  • di pepe bianco macinato
    ½ cucchiaino
  • di patate americane dolci pelate e a tocchetti (3 cm)
    200 g
  • di cimette di broccoli a metà
    100 g
  • di salsa di pesce (optionnel)
    1 cucchiaio
  • di taccole a pezzi
    80 g
  • di pannocchie di mais baby
    80 g
  • di olio di cocco liquido (vedere consigli)
    1 cucchiaio
  • di miele
    1 cucchiaio
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • cipollotto a fette (0,5 cm)
    1
  • di coriandolo fresco le foglioline
    3 rametti
  • lime a spicchi
    1 - 2
  • peperoncino verde fresco a fette, a piacere
  • di basilico thai fresco q.b.
    foglie

Infos nut. par 1 porzione

Calories 524 kcal / 2196 kJ
Protides 8 g
Lipides 21 g
Glucides 70 g
Fibre 8 g
Graisses saturées 4 g
Sodium 1158 mg

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