
Appareils et accessoires
Patate dolci e chili di fagioli neri
Préparer. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
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di olio extravergine di oliva20 g
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di peperone rosso a pezzi (2 cm)200 g
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di cipolla dorata a spicchi170 g
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di patata americana dolce a dadini (2 cm)300 g
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di acqua200 g
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di pomodoro in scatola200 g
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di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di peperoncino rosso secco1 cucchiaino
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di paprica dolce1 cucchiaino
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di aglio in polvere (optionnel)2 cucchiaini
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di cacao in polvere½ - 1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di fagioli neri interi in scatola sgocciolati200 g
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di mais dolce in scatola sgocciolato150 g
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di panna acida80 g
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triangolini di mais (nachos) (optionnel) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Infos nut. par 1 porzione
Calories
283.3 kcal /
1185.1 kJ
Protides
7.8 g
Lipides
11.3 g
Glucides
41.3 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.5 g
Sodium
791.3 mg
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