Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 763 kJ / 182 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 11.9 g
- Lipides
- 11.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 dk
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie Bowl alla carota
10 dk
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 dk
Porridge di avena e mele
25min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 dk
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2ωρ. 20 λεπτ.
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con composta di pere
25min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 dk
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 dk